- Q:
- A:
您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要...詳細»
- Q:
- A:
你好，運動是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會導致消化系統疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運動，祝您健康詳細»
- Q:
- A:
心臟早搏、肥胖的病人，剛做完心臟手術，飲食正常就可以，盡量低脂飲食即可。飲食正常就可以，盡量低脂飲食即可，多進食粗纖維優質蛋白，保持大便通暢，別的也沒有什么...詳細»
- Q:
- A:
這個一般是有這個激素紊亂的現像，可以吃一些杞菊地黃丸，和八珍丸就會好的。詳細»
- Q:
- A:
你好，你的情況是胃腸濕熱導致的排便不暢，建議你采用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂...詳細»
- Q:
- A:
你好，根據你的情況你可以通過運動的方式來減肥，比如跳繩之類的，是很不錯的減肥運動。平時少吃含淀粉比較高的食物，多吃水果蔬菜，注意運動后要注意放松小腿，防止形...詳細»
- Q:
- A:
您好，從您所述中，可大致認為您是上身肥胖。減肥目的只為更健康，更漂亮，所以，減肥方法也要選擇健康無傷害的。上身肥胖，要注意飲食規律，如果你屬于久坐族，那么，...詳細»
- Q:
- A:
你好乳腺增生多認為與內分泌失調及精神因素有關黃體素分泌減少雌激素相對增多本病的重要原因主要為乳腺間質的良性增生增生可發生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；...詳細»
- Q:
- A:
你好，你的情況減肥最好的方法是運動療法的效果還好，建議飲食要低脂肪，高蛋白食物為主，少吃油膩和油炸的食物，每天堅持鍛煉兩小時，過段時間應該是會緩解的，詳細»
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以慢跑最佳詳細»
- Q:
- A:
您好，內分泌失調是會引起肥胖癥狀的。內分泌失調主要是由于激素水平紊亂，治療需要較長時間，所以最好采用中藥療法。望您安康。詳細»
- Q:
- A:
后肥胖有兩個主要原因，第一可能是產后生理結構變化，如荷爾蒙的下降、甲狀腺功能低下等;另一個就是產后不合理的生活習慣造成。 新媽媽在出現產后肥胖之后，千萬不...詳細»
- Q:
- A:
你好，如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制，建議您每天堅持一個小時以上的運動時間。最好是能夠出汗的有氧運動，其次要飲食控制，早上少吃，中飯可以適當多吃點，...詳細»
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答！減肥不建議你服用任何的減肥藥物......其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以慢跑最佳詳細»
- Q:
- A:
運用藥物、飲食、運動、穩邁舒、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征...詳細»
- Q:
- A:
打呼嚕可以由很多癥狀引起的。鼻炎、肥胖都可以導致呼吸不暢，引起打呼嚕，一般輕微的呼嚕不必太在意，偶爾的睡姿不好導致呼吸不暢也可打呼嚕，嚴重的要根據情況而定，...詳細»
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細»
- Q:
- A:
你好，減肥要運動結合飲食的調整你好，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物全身都肥胖的人，腿部也很容易堆積脂肪。所以，當務之急是先把全...詳細»
- Q:
- A:
按照您的描述想要運動減肥時間會比較長要解決頑固性肥胖的問題，可以考慮注射溶脂減肥法，此方法不同于吸脂，它屬于只減脂肪不傷身的非手術減肥詳細»
- Q:
- A:
病例分析:因為生孩子造成陰陽失調，內分泌紊亂引起肥胖。意見建議:少吃，多運動，針灸，埋線減肥。詳細»
- Q:
- A:
你好，減肥注意是節食加運動，但是老年人運動一定要注意適度，不能以出汗為標準，一般情況下，根據自己的感受為準，以不氣喘，不胸悶，不難受為度，最佳的運動方式是快...詳細»
- Q:
- A:
你好可以吃富含維生素B維生素E族的食物使成熟卵泡增加分泌激素增多從而刺激乳房發育你好日常可以多吃采花卷心菜動物肝臟豆類瘦肉等適度按摩乳房詳細»
- Q:
- A:
您好，很高興為您解答，您應該是由于在生活中缺乏鍛煉，睡眠不足等造成身體虛胖，沒精神建議您在以后的生活中要注意每天早上早起床跑跑步，多運動一下，另外要注意按時...詳細»
- Q:
- A:
您現在是青春期，不建議您采用這種方法減肥，不僅不利于發育，損傷消化器官，而且會打破內分泌系統最健康的減肥方式要算運動減肥和控制飲食了。不用節食，只需要減少食...詳細»
- Q:
- A:
這個是激素紊亂造成的，這個一般可以通過動運和激素對抗來治療是會好的去醫院后進行調理。詳細»