- Q:
- A:
要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。詳細»
- Q:
- A:
您好，這個陰莖不是小，是本身沒有露出來；當然，脂肪限制的情況下，可能稍微影響陰莖的發育，但是，只要睪丸發育很好，陰莖總體是可以的，就往往沒有問題的；所以，總...詳細»
- Q:
- A:
冬季戶外運動，最好選擇早上太陽出來之后的8點至9點，或者下午4點到5點之間進行這是由于太陽出來前，冬天容易產生濃霧，加上空氣中混有的大量污染，這些對人體都沒...詳細»
- Q:
- A:
千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的最安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉。制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心...詳細»
- Q:
- A:
你好，食物一般需要4-6小時消化完，建議控制飲食和運動鍛煉，既減少了能量的攝入，又加快了能量的消耗，最能減肥。建議平時嚴格控制主食的攝入，改吃水果蔬菜等低熱...詳細»
- Q:
- A:
你這種癥狀考慮是大腸津虧導致的便秘。建議去中醫院開點清潤腸通便的中藥湯劑治療便秘，肥胖可以用針灸治療。詳細»
- Q:
- A:
1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）4、飯前肯定會吃個...詳細»
- Q:
- A:
肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養學,運動學,醫學等角度去進行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業的營養師或...詳細»
- Q:
- A:
只要身體檢查正常，肥胖者也是可以拿到健康證的，詳細»
- Q:
- A:
你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子...詳細»
- Q:
- A:
其是指隨著年齡的增長人體的細胞、組織、器官所發生的一種異常改變建議服用骨刺消痛液或骨仙片來治療多吃一些含鈣量高的食物詳細»
- Q:
- A:
你好，根據你所描述的情況，建議你的這些活動要繼續堅持，飯后出去散散步，藥物性肝損傷要及時的修復。同時建議脂肪肝患者要進行保肝治療，可用含中藥五味子和麥芽硒的...詳細»
- Q:
- A:
你好，健康的減肥秘笈就是：適當控制飲食積極鍛煉。這個方法你要牢記。減肥沒有捷徑可循，最重要的就是要堅持，建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動，...詳細»
- Q:
- A:
肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。熱量來源于攝入食物中的供能物質：蛋白質（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），熱量消...詳細»
- Q:
- A:
您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要...詳細»
- Q:
- A:
你好，沒什么中藥可以減肥，只有調理內分泌的藥物！局部減肥的話可以針對局部做做運動，具體要看你是哪個部位了詳細»
- Q:
- A:
您好建議控制飲食少吃高脂肪的食物多運動減肥如果轉氨酶很高可以藥物治療詳細»
- Q:
- A:
現在減肥藥對減肥的效果其實是不確定的，真正要減肥，要通過鍛煉，調節飲食等方式進行。建議一日三餐定時定量，不吃零食，不喝碳酸飲料，不吃夜宵，每天多做運動，多走...詳細»
- Q:
- A:
你好，是少見的病因不明的自主神經系統疾病，本病女性患者占絕大多數，發病年齡多為30～50歲，即育齡婦女，常伴停經過早、性功能早期減退等癥狀。詳細»
- Q:
- A:
你好，一般月經不調分為兩大類，第一大類，就是神經內分泌失調引起的，包括青春期宮血和更年期的宮血，都是可以引起月經不調的。第二大類主要生殖器官一些器質性變化引...詳細»
- Q:
- A:
吸脂減肥可以針對身體局部肥胖部位達到該瘦的地方瘦，不該瘦的地方就保持，以共振形式把特定部位的脂肪細胞振碎，然后進行吸出，做到真正的減少脂肪細胞，做到一次吸脂...詳細»