髕骨骨折的話，做康復鍛煉，需要掌握循序漸進的原則，根據病情性質，適當活動，做些功能鍛煉幫助恢復即可詳細 »

你好根據你的情況。建議吃一點活血化淤、止疼藥物的，多吃有營養的食物來促進恢復的，要注意休息，忌辛辣刺激性食物。詳細 »

你好，建議用活血化瘀，消腫止痛，營養類的藥物治療，出院了，要加強營養，多喝點骨頭湯，雞蛋等。詳細 »

多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。詳細 »

如果骨痂生長良好，那么應該積極加強關節功能鍛煉調節才行，上述藥物不一定有效。詳細 »

規律作息，保持正確坐姿站姿，增加水果，蛋白質攝入量，如果出現疼痛持續不消退，建議去醫院治療。詳細 »

你好，這是由于腿運動過少導致的，建議經常活動，按摩，為促進血液循環，睡覺時可把腳抬高，熱敷。復方丹參片，阿司匹林可以防止血栓形成。詳細 »

你好，中藥調理的確能幫助骨折康復，但是，中藥調理前應該先去看中醫醫生確診，祝安康。詳細 »

你好，固定解除后就可以鍛煉了，不然有可能出現關節粘連和功能障礙，運動困難甚至伴有疼痛，可以輔助中藥舒筋活絡消炎止痛。詳細 »

不要干重體力勞動和劇烈運動。避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右，不要睡彈簧床墊。嚴重的可能需要手術治療。...詳細 »

建議遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。多吃芥菜、蛋黃、動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、麥片、乳酪、黃豆、葵花籽、豆類、綠葉蔬菜、小麥面類食品等...詳細 »

病史：腰椎骨質增生伴腰肌勞損。 鍛煉的方法主要是加強腰背肌功能鍛練【1 臥床挺腰 2倒退走 】。睡眠的時候側臥，屈髖屈膝，雙膝之間夾枕頭。你可以試一試，...詳細 »

不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發腰椎骨質...詳細 »

您好，感謝您的提問。對于腰椎突出患者來說慢走是比較適合的。只要不過于激烈的運動都是可以的。平時在配合理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等方法適當緩解。祝您健康幸福...詳細 »

你好，足弓疼痛是足底筋膜攣縮引起的，腳踝部輕微腫脹也是正常的，是由于肌肉收縮的力量沒達到正常收縮力引起的。骨折愈合后應注意根據自己體質掌握好運動量和運動要...詳細 »

平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青...詳細 »

你好，鎖骨骨折初期就是制動，注意，固定后注意抬高患肢的前臂,90度懸吊起來，飲食就注意營養，忌刺激性食物就好了詳細 »

你好，根據你的描述，現在可以選擇繼續外固定治療。一般至少應該固定一個月，之后可以就診復查個片子，骨折線消失之后可以拆除石膏。。希望我的回答給您帶來幫助。祝...詳細 »

指導意見， 術后支具或石膏固定于伸膝位3~4周。術后1~2周開始保護下屈膝練習，禁做伸膝練習，嚴禁暴力推拿。術后4周可開始伸膝練習及負重行走。術后3個月恢復...詳細 »

您好，脛骨結節撕脫骨折是嚴重的膝關節運動損傷，一般發生于青少年。非手術治療 對沒有移位的脛骨結節撕脫骨折可以支具或管型石膏固定3~4周，效果良好。以后再做...詳細 »

髕骨骨折要注意休息和盡量少活動用力,避免影響骨折恢復和慢性炎癥.恢復時間視年齡性別和治療方法而不一,成年人在三個月以上. 可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的...詳細 »

治療骨折的最終目的是使受傷部位最大可能、盡快地恢復正常功能。治療骨折有三大原則：復位、固定和功能鍛煉。 詳細 »

平時注意避免風寒勞累，跌撲閃挫，平臥木板床外，尚應配合適度的功能鍛煉，加背伸、拱橋、直腿、抬舉、晃腰、雙手舉足等動作，以增強腰背部肌肉力量，維持脊柱穩定，預...詳細 »

你好，這種情況一般需要復位，術后一個月左右就會愈合。具體根據情況確定詳細 »

鼻咽癌患者在根治性放射治療后，有40-60%會有鼻咽部或（和）頸部復發。從放射治療后腫瘤...詳細 »

你好，你的情況腰椎間盤突出建議注意休息，睡硬板床，局部牽引按摩理療，不要腰部劇烈活動，應用根痛平，腰痛寧等藥物觀察。必要時考慮微創或手術詳細 »

你好 肋骨骨折一般需要臥床休息1個月， 骨折后達到臨床愈合需3個月左右。注意復查，在恢復過程中不要吃生冷、刺激詳細 »

病情分析：小孩子骨折后一般愈合的快。指導意見：骨折恢復多需要2個月左右的時間，骨折后的治...詳細 »

一般骨折完全愈合需要3月左右，但小孩子骨折后一般愈合的快。 骨折恢復多需要2個月左右的時間，建議醫院外科拍片檢查明確詳細 »

這個需要根據你的病情嚴重情況確恢復情況，可以向你主治醫生詢問大概恢復情況。 意見建議：一般一個月左右就可以恢復得差不多了，但是還是建議咨詢主治醫師詳細 »