感冒發(fā)燒頭痛時(shí)，可采用冷敷、溫水擦浴、補(bǔ)充水分、調(diào)整室內(nèi)溫度和保證充足休息等物理療法來(lái)緩解癥狀。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在額頭、頸部等部位，能幫助降低體溫，減輕頭痛。 2.溫水擦浴：用溫水擦拭身體，如腋窩、肘窩、腹股溝等血管豐富的部位，促進(jìn)散熱。 3.補(bǔ)充水分：多喝水有助于補(bǔ)充因發(fā)熱而流失的水分，防止脫水，也利于新陳代謝。 4.調(diào)整室內(nèi)溫度：保持室內(nèi)溫度適宜，既不過(guò)熱也不過(guò)冷，創(chuàng)造舒適的環(huán)境。 5.保證充足休息：讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和提高免疫力。 物理療法對(duì)于緩解感冒發(fā)燒頭痛有一定幫助，但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

感冒引起的癥狀。需要積極服用藥物三九感冒靈顆粒或者布洛偽麻片。另外需要多喝白開(kāi)水和多吃蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物。