每天都同房可能會對精子質量產生不利影響，原因包括精子生成周期、身體疲勞、激素水平變化、生殖系統炎癥以及心理因素等。 1.精子生成周期：精子的產生和成熟需要一定時間，頻繁同房可能導致未成熟精子排出，影響精子質量和受孕能力。 2.身體疲勞：過于頻繁的性生活會使身體疲勞，影響生殖系統的正常功能，包括精子的生成和質量。 3.激素水平變化：頻繁同房可能導致體內激素失衡，影響精子的生成和活力。 4.生殖系統炎癥：頻繁的性活動可能增加生殖系統感染的風險，炎癥會損害精子質量。 5.心理因素：過度的性生活可能帶來心理壓力，從而間接影響精子質量。 總之，適度的性生活有助于維持生殖健康和提高受孕機會。建議保持規律、適度的性生活頻率，以保障精子質量和生殖功能。

每天同房的話還是可能會影響精子的數量和質量的，一般最好隔天同房一次的，打算懷孕的話注意排卵期同房為好，同房14天后可以查一下看看，確定懷孕的話注意飲食營養，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多休息，不要劇烈運動，做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事的，注意放松心情為好