你好，斑禿是一種比較常見的皮膚病，在任何年齡都有可能發生。引發的原因比較復雜，與自身免疫因素、心理壓力等因素相關，容易復發，比較難治療。平時要注重用各種方式去放松心情，緩解壓力，保持良好的心態，不吃辛辣油膩生冷等刺激性食物，盡量不喝酒，多補充營養頭發的食物，如核桃、紅棗、芝麻等。必要時可以用敏樂啶改善頭部血液循環，禿發區用潑尼松龍作皮內注射處理。祝你身體健康！

你好，得了斑禿飲食方面：肝腎不足者，可常吃大棗、黑芝麻、黑豆、黃豆。淤血阻絡者可常吃藕、莧菜。血熱生風者可常吃馬齒莧、番茄、紫菜頭。禁忌：斑禿患者一般忌食辛辣，不飲濃茶、咖啡等刺激性飲料。同時，應該講究頭皮毛發衛生，平時常用手指梳理。希望可以幫到你。

你好，這個病情并不可怕，平時不用脫脂性強或堿性洗發劑因為這類洗發劑易使頭發干燥頭皮壞死。我們應該使用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，或根據自己的發質選用相對應的洗發劑。勤洗發。2-5天是洗頭的間隔。同時我們需邊搓邊按摩，這樣做的話既能使我們的保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。洗完頭發后吹風要注意，吹風機吹出的熱風容易破壞毛發組織，損傷頭皮，所以我們盡量少使用吹風機。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。

你好，斑禿患者飲食注意：避免用大火炒菜維生素C、維生素B1等都怕熱、怕煮，用大火快炒，菜中的維生素C損失僅17%，如果炒后再燜，那么菜里的維生素C將會損失59%。所以建議斑禿患者用旺火炒菜，這樣的話，炒出來的菜里的營養損失才不會大。至于黃瓜、西紅柿等，斑禿患者最好選擇涼拌的吃法。