手淫過多導致精液稀少，可能是由于頻繁手淫影響了生殖系統功能，如前列腺、精囊腺等。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、心理調節、中醫調理、適當鍛煉等。 1.改善生活習慣：減少手淫頻率，規律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，保持良好的心態。 2.藥物治療：可服用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等藥物，促進精子生成和提高精子質量，但需遵醫囑。 3.心理調節：避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過心理咨詢或自我調節來緩解心理壓力。 4.中醫調理：根據個人體質，采用中藥調理，如補腎填精的方劑。 5.適當鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 總之，手淫過多導致精液稀少需要綜合治療，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，同時保持良好的生活習慣，以促進恢復。

　　你好，不建議過度手淫，會造成一些泌尿生殖系感染、性功能衰退，意志消沉，記憶力減退，失眠，多夢，頭昏，心悸等。嚴重者會影響生育功能，造成不孕不育。建議應該適度節制，戒除手淫，多鍛煉，合理飲食。會有好轉。