出現上班時憋氣、惡心、頭暈等癥狀，在家緩解，可能是環境因素、心理因素、頸椎問題、貧血、低血糖等原因引起的，也可能與植物神經功能紊亂有關。 1.環境因素：工作場所的空氣質量差、通風不良、高溫高濕等，都可能導致身體不適。可通過改善工作環境來緩解，如加強通風、控制溫度和濕度。 2.心理因素：工作壓力大、緊張焦慮等心理問題，可能引發軀體癥狀。需要調整心態，適當放松，必要時進行心理治療。 3.頸椎問題：長期不良姿勢導致頸椎病變，壓迫神經血管，影響腦部供血。應注意頸部姿勢，多做頸部伸展運動，嚴重時需就醫治療。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。需補充鐵、維生素 B12 等營養素，治療原發病。 5.低血糖：能量供應不足。按時進餐，隨身攜帶糖果，發作時及時補充糖分。 6.植物神經功能紊亂：自主神經失調。保持規律作息，適當運動，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，以明確病因并采取針對性治療。

您好，考慮心血管病可能性較大，不發病的時候心電圖意義不大，可能看不到異常;可以咨詢當地醫生是否可以備硝酸甘油類藥物，發病時含服看癥狀是否緩解。

你好，胸悶這個癥狀，一般是可以考慮為氣滯淤積導致的！建議你，可以做注意自己心里情緒的調理，可以做口服逍遙丸和丹參滴丸以及谷維素和維生素B1片做對癥治療