鼾癥伴扁桃體肥大舌根肥厚導(dǎo)致打呼嚕嚴重，可通過改變生活習(xí)慣、治療相關(guān)疾病、調(diào)整睡眠姿勢、佩戴口腔矯治器、必要時手術(shù)等方式改善。 1.改變生活習(xí)慣：控制體重，避免過度肥胖，減少飲酒和吸煙，睡前避免劇烈運動和服用鎮(zhèn)靜類藥物。 2.治療相關(guān)疾病：積極治療鼻炎、咽炎等可能加重鼾癥的疾病。 3.調(diào)整睡眠姿勢：盡量采取側(cè)臥位睡眠，減少舌根后墜。 4.佩戴口腔矯治器：適用于輕中度鼾癥患者，通過牽引下頜向前，擴大咽腔。 5.手術(shù)治療：對于嚴重的扁桃體肥大和舌根肥厚，可考慮扁桃體切除術(shù)、腭咽成形術(shù)等。 6.使用呼吸機：持續(xù)正壓通氣治療能有效改善氣道阻塞。 總之，鼾癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，以改善睡眠質(zhì)量，保障身體健康。

朋友你好根據(jù)您目前情況考慮為腺樣體肥大目前尚無特效藥治療建議手術(shù)切除治療期間清淡飲食預(yù)防上呼吸道感染適當(dāng)使用海產(chǎn)品祝您早日康復(fù)

你好根據(jù)你的癥狀打鼾與扁桃體肥大舌根肥厚有關(guān)建議：到中醫(yī)咽喉科用中藥局部噴藥結(jié)合針刺內(nèi)服中藥等綜合療法既不摘除扁桃體還能使扁桃體萎縮是最佳的選擇