長期便秘且伴有口臭，可能是不良飲食習(xí)慣、腸道功能紊亂、胃腸疾病、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神心理因素等所致。 1. 不良飲食習(xí)慣：飲食中缺乏膳食纖維和水分，會(huì)導(dǎo)致糞便干結(jié)難以排出。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，增加飲水量。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道動(dòng)力不足等，可影響正常排便。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等，可能影響消化功能，導(dǎo)致便秘和口臭。需針對具體疾病進(jìn)行治療，如使用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行適量的散步、慢跑等。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮等，會(huì)影響腸道功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，長期便秘且口臭需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息。

你好，從你的描述看，可能是由于你的腸胃蠕動(dòng)不夠?qū)е鲁霈F(xiàn)上述癥狀。建議你多食新鮮的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物；飯后適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑檬衷诙亲由涎刂鏁r(shí)針方向輕輕按摩按摩，加快腸胃蠕動(dòng)，提高消化能力。

你好，口臭的癥狀是脾虛引起的，與排便不規(guī)律有關(guān)系的，平時(shí)生活習(xí)慣不規(guī)律是誘因，建議平時(shí)飲食清淡，多吃蔬菜和水果，按時(shí)作息，避免過度勞累，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，就可以了，

便秘，排便習(xí)慣不好求診。便秘可以服用一些通便、助腸道運(yùn)動(dòng)的藥物，如便通片，小承氣湯，調(diào)胃承氣湯，需要注意，以后要保持良好的排便習(xí)慣。

您好：您說的這個(gè)情況與您大便不及時(shí)有關(guān)系，我建議您注意積極的治療，同時(shí)一定養(yǎng)成良好的習(xí)慣。您可以積極的服用通便靈膠囊進(jìn)行治療很不錯(cuò)的，自己最好每天晨起后大便，養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，再就是注意飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激及油膩的食物，祝您早日康復(fù)。