面色暗黃且黑眼圈嚴(yán)重，可能是由多種原因引起的，如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、肝臟問題、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致面色暗黃和黑眼圈。應(yīng)保持充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響皮膚狀態(tài)。可多吃新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3. 肝臟問題：肝臟功能異常可能導(dǎo)致膽紅素代謝障礙，出現(xiàn)面色發(fā)黃。需就醫(yī)檢查肝功能，如有異常，遵醫(yī)囑治療。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能減退等，可能有此表現(xiàn)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療。 5. 慢性疾病：如貧血、慢性腎病等，也會(huì)影響面色和眼部。要積極治療原發(fā)病。 總之，面色暗黃且黑眼圈嚴(yán)重可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)。如果通過調(diào)整生活方式仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

皮膚黃有可能是休息不夠和營(yíng)養(yǎng)方面上不足電腦福射也有關(guān)系，每天都面對(duì)著電腦皮膚也會(huì)容易變得干燥和變黃，多吃水果蔬菜和魚類