性功能障礙表現為勃起不佳、時間短，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等導致。治療方法包括心理調節、改善生活方式、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性功能。應通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素缺乏，可影響勃起功能。需要進行激素檢測，必要時補充雄激素。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會損害性功能。要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能導致性功能障礙。積極治療原發病，控制病情，有助于改善性功能。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能會逐漸下降。可通過適當鍛煉、合理飲食來延緩。 性功能障礙的治療需要綜合考慮多種因素，患者應保持良好的心態，積極配合治療。藥物方面，可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等，但務必遵醫囑用藥。

一般性生活時間在5－15分鐘是正常的，如果低于5分鐘，考慮陽痿早泄的可能性比較大，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。　

根據您的敘述您應屬于勃起功能障礙（ED），造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病；手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷，導致勃起功能障礙；內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復發作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的，這一疾病的特點是陰莖上有結節狀或條索狀硬結。建議您還是到醫院進一步查明病因，針對性的治療用藥才有效果。