為媽媽選擇效果好的魚油，需考慮魚油的純度、來源、成分、品牌信譽、適用人群等。 1. 純度：高純度的魚油通常含有更多的有效成分，如 Omega-3 脂肪酸，如深海魚油。 2. 來源：優(yōu)質(zhì)的魚油一般來自深海冷水魚類，如三文魚、鱈魚等。 3. 成分：關(guān)注魚油中 EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸）的比例和含量，比例合理效果更佳。 4. 品牌信譽：選擇知名品牌，其生產(chǎn)工藝和質(zhì)量控制更有保障，像湯臣倍健、澳佳寶等。 5. 適用人群：不同年齡和健康狀況的人群對魚油的需求不同，要根據(jù)媽媽的具體情況選擇。 總之，為媽媽選擇魚油時要綜合考慮以上因素，同時建議在購買前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，以確保選擇到適合媽媽的魚油。

你好！一般從魚的眼窩以及不含脂的部位能提煉出dha比例較高的適合青少年使用的魚油，價格也較普通魚油要高。市場上常見的魚油有50%與30%兩種，前者常用來輔助治療，后者用于日常保健。由于50%魚油對分裝要求更嚴格，其售價也高很多，效果是普通魚油的3-4倍。

健康指導：目前市面上流行的魚油產(chǎn)品，均為魚油軟膠囊。深海魚油軟膠囊是指以魚油，明膠，甘油，水為主要原料制成的保健食品，具有輔助降低血脂的保健功能深海魚油軟膠囊作用有哪些魚油對人體的好處：1.有助于減少血栓的形成，預防中風。2.降低壞的膽固醇，升高好的膽固醇，有助于降低動脈硬化及心肌梗塞的發(fā)生率。3.抗炎效用。4.降血壓。一般情況下每家品牌的魚油基本都差不多建議您購買天然魚油就可以了啦！

你好！一般從魚的眼窩以及不含脂的部位能提煉出DHA比例較高的適合青少年使用的魚油，價格也較普通魚油要高。市場上常見的魚油有50%與30%兩種，前者常用來輔助治療，后者用于日常保健。由于50%魚油對分裝要求更嚴格，其售價也高很多，效果是普通魚油的3-4倍。

健康指導：你好，魚油有助于保持血管暢通，預防血栓產(chǎn)生，阻止中風或心肌梗塞的發(fā)生;清除血液中堆積的脂肪，預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發(fā)生，預防老年癡呆癥。中老年人特別合適，魚油有進口也有便宜的，你可去藥房根據(jù)自己的經(jīng)濟條件選購。建議堅持食用