三十五歲臉上長痘且有口臭，可能是內分泌失調、不良飲食、口腔疾病、消化系統問題、精神壓力等因素所致。 1.內分泌失調：隨著年齡增長，激素水平可能發生變化。比如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.不良飲食：過多攝入辛辣、油膩、高糖食物，可能加重腸胃負擔，引起消化不良，進而導致口臭和痘痘。 3.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，細菌滋生，產生異味，也可能影響面部皮膚健康。 4.消化系統問題：慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，影響食物消化吸收，體內毒素堆積，可能引發口臭和長痘。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經內分泌系統，導致身體代謝紊亂。 總之，出現臉上長痘且口臭的情況，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食、規律作息、適當運動、減輕壓力等。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

建議及時的口腔科檢查，齲齒，咽喉炎，牙周炎，幽門螺桿菌感染，都會造成，要注意合理檢查，對癥治療，HP感染，需要殺菌治療

口臭中醫認為大多與肝膽胃火重或肝膽胃有濕熱或消化不良，口腔，牙齦炎，鼻竇炎，鼻炎等有關。建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。并應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。也可以服甲硝唑芬布芬膠囊，黃連素片，慶大霉素片治療。