不用化妝品使曬黑皮膚變白，可從防曬、飲食、減少輻射、自制面膜、規律作息等方面入手。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.防曬：避免陽光直射，外出使用遮陽傘、戴寬邊帽。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的果蔬，如橙子、獼猴桃、菠菜。
3.減少輻射：控制使用電腦和手機的時間。
4.自制面膜：如牛奶蜂蜜面膜、黃瓜面膜。
5.規律作息：保證充足睡眠，利于新陳代謝。
堅持以上方法，皮膚狀態會逐漸改善，但變白需要一定時間，不能急于求成。

激光美白能去除黑頭是因為激光利用強脈沖光作用于皮膚后產生光熱作用及化學作用，分解黑色素，消除或減淡皮膚各種色素斑、增強皮膚彈性，消除面部毛孔粗大和皮膚粗糙得到改善，從而達到去除黑頭的目的。　　現在的激光安全性還是比較高的，而且在正規醫院進行，那效果是很不錯的。激光嫩膚美白高度安全，不會對皮膚造成大的損害，沒有任何的傷口，恢復的速度是很快的，不會復發。甚至可以說：激光美白是永久有效的。雖然手術的效果是不錯的，但在手術之前，受術者與醫生應作全面深入美白前交談。

目前最快的全身美白方法就是注射美白針治療，不用手術、不用開刀、無痛苦、不住院，只需輕輕的注射一針就可以有效的改善暗沉膚色，實現快速美白的效果。這種快速美白的方法能夠取得這么好的美白效果，是因為美白針內含能抑制細胞氧化，快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復受損細胞，補充活化美白因子使全身美白因子的細胞更新，從而改善缺氧性暗啞、粗糙皮膚等一系列青春消逝現象。