痔瘡術后 30 多天仍有疼痛，可能是傷口未完全愈合、感染、肛門狹窄、排便異常、神經損傷等原因所致。 1. 傷口未完全愈合：術后傷口較大或個人恢復較慢，愈合過程中會有疼痛。此時需保持肛門清潔，便后溫水坐浴。 2. 感染：若術后發生感染，炎癥刺激會引起疼痛。應使用抗生素如頭孢呋辛酯、甲硝唑等治療。 3. 肛門狹窄：手術導致肛門狹窄，排便時刺激傷口引發疼痛。可能需要擴肛治療。 4. 排便異常：便秘或腹瀉會刺激手術部位，導致疼痛。要調整飲食，保持大便通暢。 5. 神經損傷：手術中損傷神經，也會引起術后長時間疼痛。可使用營養神經的藥物如甲鈷胺。 痔瘡術后長時間疼痛應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應治療措施。同時要注意飲食清淡，避免久坐久站。

這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環。%55%工作環境作息時間飲酒吸煙不良嗜好主要是因為工作環境導致痔瘡的發作。..患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。..