牙齦發炎是常見的口腔問題，通常由細菌感染、口腔衛生不良、飲食刺激、全身性疾病及牙石堆積等引起。治療方法包括局部治療、全身治療、改善生活習慣等。 1. 口腔衛生：保持良好的口腔清潔習慣至關重要。每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，有助于清除食物殘渣和細菌。 2. 藥物治療：可以使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊等抗生素來控制炎癥，但需遵醫囑使用。 3. 飲食調整：避免辛辣、過燙、過硬的食物，減少對牙齦的刺激。 4. 去除牙石：定期洗牙，去除牙石和菌斑，減輕牙齦炎癥。 5. 治療全身性疾病：如果是糖尿病等全身性疾病引起的，要積極治療原發病。 總之，牙齦發炎需要綜合治療，同時要注意日常的口腔護理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

夜磨牙的發生，主要和三類因素有關1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環境。