說話費勁、沙啞、有時破音可能是由多種原因引起的，如用嗓過度、聲帶炎癥、聲帶小結、聲帶息肉、喉部神經問題等。 1.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，導致聲帶疲勞和損傷。應注意休息，避免過度用嗓，可適當進行喉部熱敷。 2.聲帶炎癥：多由細菌或病毒感染引起。需多喝水，保持喉部濕潤，必要時使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，或抗病毒藥物如利巴韋林。 3.聲帶小結：長期發聲不當或用聲過度所致。可先進行發聲訓練，保守治療無效時考慮手術。 4.聲帶息肉：多為發聲不當或慢性炎癥刺激。小的息肉可先保守治療，大的息肉常需手術切除。 5.喉部神經問題：如喉返神經麻痹等。需進一步檢查明確病因，針對病因治療，同時可進行康復訓練。 出現說話費勁、沙啞、破音的情況，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。經過治療和康復，多數情況下是可以恢復正常發聲，重新唱歌的，但恢復程度和時間因人而異。

這個一般是有一些咽喉炎的現像，這個就去檢查一下，看你的聲帶是不是有息肉這些有就可以進行治療這個聲帶是難以改變的，不然會出大量的音樂家，所以嗓音好之所以值錢就是因為這個是可遇不可求的壞了就弄不好的，只能治病消除一些疾病狀態。