免疫力低下可能與鋅、鐵、硒、銅、維生素 C 等微量元素的缺乏有關。 1. 鋅：鋅參與多種酶的合成和活性調節，對免疫系統的發育和功能起著重要作用。缺乏鋅會導致免疫細胞數量減少和活性降低。常見的含鋅食物有牡蠣、瘦肉、蛋類等。 2. 鐵：鐵是血紅蛋白的重要組成部分，缺鐵會引起貧血，影響氧氣輸送，導致免疫功能下降。富含鐵的食物有動物肝臟、菠菜等。 3. 硒：硒具有抗氧化作用，能夠增強免疫細胞的活性。食物中如海鮮、蘑菇等富含硒。 4. 銅：銅參與多種生理過程，對免疫系統也有一定影響。堅果、豆類中含有一定量的銅。 5. 維生素 C：能促進抗體的形成，增強白細胞的吞噬作用。新鮮的水果和蔬菜是維生素 C 的良好來源，如橙子、草莓、西蘭花等。 總之，保持飲食的均衡和多樣化，攝入富含這些微量元素的食物，有助于維持正常的免疫功能。如果懷疑有微量元素缺乏，應及時就醫，通過相關檢查明確，并在醫生的指導下進行補充。

你好，微量元素與人體的健康息息相關，直接關系到生命活力，所以缺乏哪種微量元素對身體都會造成不好的影響。尤其是鐵、鋅、銅、硒等微量元素的缺乏也會導致身體免疫力低下，除了后天之外，先天因素也是很重要的。希望能幫到你。

缺乏哪個營養元素都會不健康的，不健康的人就會免疫力低下的。營養平衡身體才會健康的。建議合理膳食，營養平衡、不要偏食。祝你健康。祝你們都健康。

你好，免疫力低下一般和缺乏維生素鋅，營養不良等引起的。可以查查微量元素明確是卻哪種微量元素。可以口服小施爾康或小兒葡萄糖酸鋅口服液治療