口臭多年且不穩定，上火生病時加重，可能與口腔衛生、消化系統問題、呼吸系統疾病、內分泌失調、不良生活習慣等有關。 1.口腔衛生：食物殘渣、牙菌斑、牙結石等易導致口臭。若有齲齒、牙齦炎、牙周炎等，也會引起口臭。需定期洗牙，保持口腔清潔。 2.消化系統問題：如消化不良、胃食管反流病、幽門螺桿菌感染等。可通過調整飲食，必要時使用藥物治療，如奧美拉唑、多潘立酮、枸櫞酸鉍鉀等。 3.呼吸系統疾病：像鼻竇炎、扁桃體炎等，炎癥分泌物產生異味。需針對病因治療，使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4.內分泌失調：糖尿病患者血糖控制不佳時可能出現口臭。要控制血糖，遵醫囑使用降糖藥，如二甲雙胍、胰島素等。 5.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等也會引發口臭。應改變不良習慣，規律作息。 總之，口臭的原因較為復雜，建議先明確病因，再進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善口臭癥狀。

你好，口臭原因種種，最好的治療方法是消除病因。除此之外，還要做牙石、牙垢清潔，清除口腔病灶，保持口腔衛生。這不但可以清除或改善口臭，對全身性疾病治療也極有裨益。建議你先從根本原因著手。祝你健康。

您好：首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。　　其次，戒煙戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。　　第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物；還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效，大家不妨試一試；口臭在中醫來說，主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實之分。因此，口臭如想服中藥，一定要找有經驗的中醫醫生開方，不可自己擅自選服中藥，因為“清胃火”的中藥，十分苦寒，服后極易損傷脾胃，導致口臭未除，脾胃先傷。