女性月經不調且量少、脾氣大，可能由內分泌失調、子宮疾病、精神因素、營養不良、藥物影響等導致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經。可通過激素六項檢查明確，治療常采用雌孕激素序貫療法，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。 2.子宮疾病：子宮內膜炎、子宮肌瘤等子宮病變會影響月經。通過 B 超等檢查診斷，治療因病而異，炎癥可用抗生素如頭孢呋辛酯片，肌瘤可能需手術。 3.精神因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等會引起月經紊亂。需調整心態，必要時心理治療。 4.營養不良：過度節食或營養不均衡，導致身體虛弱，影響月經。要均衡飲食，補充蛋白質、維生素等。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥，可能影響月經。一般停藥后可逐漸恢復。 月經不調需要綜合調理，患者應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院婦科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

女性的月經受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節，精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經不調。指導建議：月經期還應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因為月經期易出現大便干結不通，以致引起盆腔和下半身充血。　還可以服用武漢李小平中藥育宮培麟丸進行調理。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。

月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。

　你好治療月經不調重在調經以治本，準確診斷，因癥而異，先病而經不調者，當先治病，病去則經自調。因經不調而生病者，宜先調經，經調則病自愈。傳統醫學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢