得了白癜風，應從了解疾病、調整心態、注意日常防護、及時就醫、遵循治療方案等方面著手。 1. 了解疾病：白癜風是一種由于黑色素細胞被破壞，導致皮膚出現白斑的疾病。其發病機制尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、神經精神因素等有關。 2. 調整心態：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和抑郁，因為不良情緒可能影響病情。 3. 日常防護：避免暴曬，注意皮膚保濕，減少外傷。 4. 及時就醫：到正規醫院皮膚科就診，進行全面的檢查，如伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等，以明確病情。 5. 遵循治療方案：治療方法包括藥物治療（如鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等）、光療（如窄譜中波紫外線、308 準分子激光）、手術治療（如自體表皮移植）等。治療需個體化，且要遵醫囑堅持治療。 總之，白癜風雖然治療有一定難度，但通過綜合治療和科學管理，多數患者的病情可以得到有效控制和改善。

白癜風少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！藥物可以選擇補骨脂酊的。

白癜風是一種常見的后天性的限局性或泛發性皮膚色素脫失病，全身各部位可發生，常見于指背、腕，前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等，女性外陰部亦可發生，青年婦女居多。白癜風是一種常見的后天性的限局性或泛發性皮膚色素脫失病，全身各部位可發生，常見于指背、腕，前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等，女性外陰部亦可發生，青年婦女居多。

白癜風的營養治療，盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

你好白癜風目前沒有特效的藥物治愈的，目前白癜風的治療一般選用綜合療法，可以外用復方卡力孜然酊、他克莫司等，口服胸腺肽等提高免疫力的藥。等以后病情穩定的話再考慮手術治療。