冬天鼻子涼且紅但不痛不癢，可能是由于血液循環不良、皮膚敏感、環境刺激、鼻炎、激素變化等原因導致。 1.血液循環不良：冬季氣溫低，鼻部血管收縮，血液循環減緩，可能導致鼻子涼紅。可通過適度按摩鼻部、增加運動來改善血液循環。 2.皮膚敏感：有些人鼻部皮膚較為敏感，冬季干燥寒冷的空氣易引發。建議使用溫和的護膚品，避免刺激。 3.環境刺激：長期處于寒冷干燥的環境，鼻部易受影響。外出時佩戴口罩，做好防護。 4.鼻炎：鼻炎患者在冬季癥狀可能加重，引起鼻部不適。需針對鼻炎進行治療，如使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 5.激素變化：體內激素水平波動也可能有影響。注意保持良好的生活作息，規律飲食。 如果鼻子涼紅的情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取更有效的治療措施。

一般考慮凍傷引起的，建議注意保暖就可以，有什么不明白繼續提問。

這個主要是注意保暖，外出時帶口罩等，其它的沒有好辦法。