舌頭有齒痕、口干舌燥、口腔潰瘍且常上火，可能與脾胃虛弱、陰虛火旺、維生素缺乏、免疫功能異常、口腔衛生不佳等有關。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能失調，水濕運化失常，可出現舌頭齒痕。飲食不規律、勞累等可能導致。調理上應注意規律飲食，避免生冷油膩食物，可適當服用參苓白術散等。 2. 陰虛火旺：體內陰液不足，虛火內生，表現為口干舌燥、易上火。長期熬夜、壓力大等可能引發。可通過滋陰降火，如服用知柏地黃丸。 3. 維生素缺乏：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏易導致口腔潰瘍。飲食不均衡是常見原因。建議多吃新鮮蔬果，必要時補充復合維生素片。 4. 免疫功能異常：自身免疫功能紊亂，易引發口腔潰瘍等。長期精神緊張、勞累可能影響。需保持良好心態，適當運動，增強免疫力。 5. 口腔衛生不佳：口腔清潔不到位，滋生細菌，引發炎癥和潰瘍。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏等引起的，可以口服21金維他，注意口腔衛生。