舌頭上長水泡且頻繁出現口腔疾病，可能是由上火、口腔感染、缺乏維生素、免疫功能異常、全身性疾病等因素引起。 1.上火：飲食辛辣、作息不規律等可能導致上火，引起舌頭長水泡。應調整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔感染：細菌、病毒感染易引發，如皰疹性口炎。需保持口腔清潔，必要時使用抗感染藥物，如阿昔洛韋、利巴韋林等。 3.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏可導致口腔問題。可適當補充維生素，多吃富含這些維生素的食物。 4.免疫功能異常：自身免疫性疾病可能影響口腔健康。需增強免疫力，必要時進行免疫調節治療。 5.全身性疾病：糖尿病等慢性疾病也可能表現為口腔癥狀。要積極治療原發病，控制病情。 總之，舌頭長水泡且頻繁口腔患病的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，明確病因，對癥治療。

口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果。

復發性口腔潰瘍又稱復發性口瘡或阿弗他口炎,中醫認為,本病多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當以養陰清熱,引火歸源為治,可吃些知柏地黃丸.

你好，根據你的情況屬于口腔潰瘍，建議，保持心情舒暢，補充維生素微量元素，增加營養，藥物，小施爾康片，vb2，三黃片，口腔潰瘍散。

你好，這種情況減肥每天有氧運動，關鍵是在于堅持和勞逸結合。飲食少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,多喝水，多吃些水果蔬菜,少吃葷。