內(nèi)痔三期的預(yù)防和治療需要綜合考慮多種因素，包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意肛門(mén)衛(wèi)生以及積極治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時(shí)排便，不長(zhǎng)時(shí)間蹲廁，減少肛門(mén)局部壓力。 2. 合理飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣刺激性食物。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肛門(mén)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能。 4. 注意肛門(mén)衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔干燥。 5. 積極治療：可使用栓劑，如復(fù)方角菜酸酯栓、肛泰栓、普濟(jì)痔瘡栓等；口服藥物如地奧司明片、槐角丸、痔速寧片等。若癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。 總之，內(nèi)痔三期需要引起重視，通過(guò)綜合的預(yù)防和治療措施，緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。若病情加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。

痔瘡還能自然還納，所以要注意生產(chǎn)習(xí)慣，不然痔瘡會(huì)發(fā)作，到時(shí)候會(huì)讓你疼的受不了的．初期最好的辦法就是做提肛運(yùn)動(dòng)（尿尿的時(shí)候，尿到中間突然停住，找一下肛門(mén)的感覺(jué)，這個(gè)就是提肛運(yùn)動(dòng)）。長(zhǎng)痔瘡醫(yī)院.......你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。長(zhǎng)痔瘡醫(yī)院.......