膽囊息肉的生長與多種因素有關，如飲食、生活習慣、膽囊炎癥、膽固醇代謝異常、遺傳因素等。 1. 飲食：避免高膽固醇、高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 2. 生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，減輕體重，戒煙限酒。 3. 控制膽囊炎癥：若存在膽囊炎，應及時治療。可在醫生指導下使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4. 調節膽固醇代謝：遵醫囑服用調節血脂的藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀等。 5. 定期復查：每 6 個月至 1 年進行一次超聲檢查，密切觀察息肉的變化。 6. 遺傳因素：若家族中有膽囊息肉病史，更應重視預防和定期檢查。 總之，對于 8mm 的膽囊息肉，通過改善生活和飲食習慣、積極治療相關疾病、定期復查等綜合措施，有助于控制息肉的生長。但如果息肉出現增大、惡變等情況，應及時就醫，采取相應的治療措施。

病例分析:癥狀：膽囊息肉確診。膽囊息肉本身危害不是很大，但是有惡變的可能。6個腫瘤高危因素為：單發、10mm、廣基或蒂粗大、病變增長、年齡50歲、合并結石。但也強調對10mm不能放松警惕，必須定期隨訪。意見建議:口服舒膽膠囊