腳趾和腳底板腫疼如針扎可能由外傷、感染、關節炎、血管問題、神經病變等原因引起。 1.外傷：如扭傷、砸傷等，導致局部組織受損，出現腫脹和疼痛。治療通常包括休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢，嚴重時可能需要手術修復。 2.感染：細菌或真菌感染可引發炎癥，出現紅腫熱痛。需使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗真菌藥物（如特比萘芬、伊曲康唑）治療。 3.關節炎：如痛風性關節炎、類風濕關節炎等。痛風性關節炎需控制尿酸水平，常用藥物有別嘌醇、非布司他等；類風濕關節炎常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 4.血管問題：下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等影響血液循環，導致腫脹疼痛。治療可能包括藥物（如華法林、利伐沙班）、手術等。 5.神經病變：糖尿病周圍神經病變等，可引起感覺異常和疼痛。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 腳趾和腳底板腫疼如針扎可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

有多長時間了，有外傷史嗎？是凍傷的嗎，有傷口嗎，是感染的嗎，到外科看看吧。