晨起舌苔白、口臭等癥狀持續近一年如何改善
早上起來會有舌苔，發白，口臭（快一年了，特別苦惱），偶爾早上會口苦！小便發黃，有時會有異味，最近晚上睡覺脖子出汗比較多，枕頭都濕了。白天也出汗，運動的時候出汗更多，大便2-3天才會有一次，大多數時候都干燥。下巴有時候會起痘。不失眠，但是多夢，總覺得睡眠質量不高，早上不愛起。（最近吃過知柏地黃丸，牛黃上清片，藿香清胃膠囊，還有一個藥不記的了，也是去胃火的）但是都沒有什么明顯的效果，不敢一直吃，怕傷胃
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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出現晨起舌苔白、口臭、口苦、多汗、便秘、長痘、多夢等癥狀近一年，可能是脾胃失調、濕熱內蘊、陰虛火旺、內分泌紊亂、睡眠障礙等因素所致。 1.脾胃失調：脾胃功能不佳，食物消化吸收不良，易導致舌苔發白、口臭、便秘等。可通過飲食調理，如多吃易消化食物，避免油膩、辛辣。 2.濕熱內蘊：體內濕氣與熱氣交織，影響身體正常代謝。可適當飲用清熱利濕的茶飲，如薏米紅豆茶。 3.陰虛火旺：陰液不足，陽氣相對偏亢，出現多汗、多夢等。可在醫生指導下服用六味地黃丸。 4.內分泌紊亂：激素水平失衡，可能引起下巴長痘。要保持規律作息，避免熬夜。 5.睡眠障礙：睡眠質量不高，影響身體恢復和代謝。睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 綜合上述情況，建議先調整生活方式，如規律作息、合理飲食、適當運動。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-25 22:07
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，你這個腎虛以及體內濕氣很重。建議你中醫火罐治療效果，服用藥物對于胃損傷很多。
2015-11-19 11:31
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