臉上起一層小米粒疙瘩且能擠出白色物，可能是粉刺、脂肪粒、粟丘疹、閉口痤瘡、毛囊角質(zhì)化等。是否能用蘆薈膠需視具體情況而定，如皮膚狀態(tài)、病因等。 1. 粉刺：是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。若因油脂分泌過多、毛囊堵塞引起，輕度時蘆薈膠可能有一定舒緩作用，但效果有限。治療可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等。 2. 脂肪粒：多由皮脂被角質(zhì)覆蓋，不能正常排出所致。蘆薈膠作用不大，可通過針挑等方式去除。 3. 粟丘疹：多因遺傳或外傷等引起。蘆薈膠一般無效，可在專業(yè)醫(yī)生操作下用針挑破或激光治療。 4. 閉口痤瘡：與內(nèi)分泌、皮脂分泌等有關(guān)。蘆薈膠效果不明顯，可外用壬二酸乳膏、夫西地酸乳膏等。 5. 毛囊角質(zhì)化：與遺傳、維生素 A 缺乏等有關(guān)。蘆薈膠通常效果不佳，可外用他扎羅汀乳膏、尿素軟膏等。 總之，臉上出現(xiàn)這種情況，不建議自行處理，應(yīng)先明確病因，再選擇合適的治療方法。蘆薈膠不一定適用，必要時應(yīng)及時就醫(yī)。

你的情況心火旺、血液循環(huán)有問題可能是過于勞心傷神。應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。睡眠充足。并多喝水。可以服用“導(dǎo)赤散”以瀉心火。