蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，其發病與多種因素有關，如過敏、感染、物理刺激、精神因素和自身免疫等。預防和治療需從避免誘因、調整生活方式、使用藥物等方面入手。 1. 避免誘因：遠離已知的過敏原，如花粉、海鮮、藥物等；注意預防感染，保持良好的個人衛生；避免皮膚受到冷熱、摩擦等物理刺激。 2. 調整生活方式：規律作息，保證充足睡眠；適度運動，增強體質；保持心情舒暢，減輕精神壓力。 3. 藥物治療：口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解瘙癢癥狀。病情嚴重時，可能需要使用糖皮質激素，如潑尼松。 4. 中醫調理：可嘗試中藥調理，改善體質，減少蕁麻疹發作。 5. 定期復查：密切觀察病情變化，定期復診，以便醫生根據病情調整治療方案。 總之，蕁麻疹的預防和治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生的治療，注意日常生活中的防護，以減少疾病的發作，提高生活質量。