患者好，看上述的情況是的。養成每天運動的習慣，保持良好的立姿及坐姿、每天定時作深呼吸、擴胸、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作與伸展操都很重要。3．若您已有脊椎融合或竹竿狀脊椎，則需避免脊椎過度受力或彎曲。4．由于患者的負重能力下降，因此應避免強力負重，使病變加重。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

你好這種情況　考慮是椎間盤突出引起的.可以先去骨科診治.服用抗骨增生丸和骨仙片.或骨刺消痛液等.也可以理療

你好：X光片是查不出什么結果的,應做CT或者核磁共振檢查,確診后再對癥治療,如有不明之處手機聯系,祝你朋友早日康復!

您好：可以做CT或核磁共振看看,比X片要精確,長期坐姿不正確也可引起這種癥狀,正確的坐姿應是上身挺直,收腹,下頜微收,兩下肢并攏.如有可能,最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳,使膝關節略高出髖部.如坐在有靠背的椅子上,則應在上述姿勢的基礎上盡量將腰背緊貼并倚靠椅背,這樣腰骶部的肌肉不會太疲勞.久坐之后也應活動一下,松馳下肢肌肉.

您好,您這種情況可能是可能是椎骨錯位所致,建議到醫院拍片以便確診.平時注意勞逸結合,避免工作過度勞累,注意休息注意適當的鍛煉,有助于恢復健康.

你好，根據你的描述要考慮有無椎間盤突出的存在，建議你需要完善腰椎的艾克斯光片的檢查，明確診斷再具體治療。