丘疹型痘痘是常見的皮膚問題，通常由多種因素引起，如皮脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應以及內分泌失調等。治療方法包括日常護理、藥物治療、物理治療等。 1.皮脂分泌過多：皮脂腺過度活躍，分泌大量皮脂，堵塞毛孔。應注意清潔，選擇溫和的潔面產品。 2.毛囊角質化異常：毛囊口角質增厚，導致皮脂排出不暢。可使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助改善角質代謝。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥。可外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 4.炎癥反應：導致痘痘紅腫。口服多西環素等抗生素有助于減輕炎癥。 5.內分泌失調：如雄激素水平過高。調整生活作息，必要時在醫生指導下進行內分泌調節。 總之，丘疹型痘痘的治療需要綜合多種方法，同時要注意保持良好的生活習慣和心態。建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。

患了痤瘡。青春痘，應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物

你的情況，一般的考慮是上火內分泌失調引起引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養顏膠囊、清之顏膠囊之類的藥物，對癥治療。

一般長痘主要主要是由于體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常盡量避免使用過多的護膚品

痘痘，是因內分泌失調、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的。建議您食用豐富的維生素的食物，少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當的運動，出汗，能排除皮膚毒素。