頻繁手淫致身體不適,如何改善?
我十四五歲時(shí)就有頻繁手淫的習(xí)慣,一天四五次,現(xiàn)在也有不過(guò)一周一二次,小時(shí)候根本就不知道那是手淫只覺(jué)得很快樂(lè),但就在手淫后的第二年我就感覺(jué)身體有明顯的不適,稍一運(yùn)動(dòng)就大汗淋淋,做事也沒(méi)勁,特容易感冒,同時(shí)也染上了支氣管炎.到現(xiàn)在身體更是不適,經(jīng)常感冒,哮喘也常常在手淫后發(fā)作,一發(fā)作就得好幾天,經(jīng)常四肢無(wú)力,雙膝怕冷,稍運(yùn)動(dòng)就出汗.人總感覺(jué)很模糊,夜里也失眠.總是鼻塞我本來(lái)就很自卑內(nèi)向吃了不小中藥,看了不小醫(yī)生,總不見(jiàn)好我現(xiàn)在不知怎么辦
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頻繁手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適,如免疫力下降、易感冒、哮喘發(fā)作、失眠等。這與內(nèi)分泌失調(diào)、身體虛弱、心理壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):頻繁手淫可能影響激素分泌平衡,導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂。 2.身體虛弱:過(guò)度手淫消耗體力和精力,使身體抵抗力降低,容易患病。 3.心理壓力:因?qū)κ忠腻e(cuò)誤認(rèn)知產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),影響睡眠和精神狀態(tài)。 4.腎虧:長(zhǎng)期頻繁手淫可能損傷腎氣,出現(xiàn)腰膝酸軟、怕冷等癥狀。 5.心肺功能下降:稍運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓、哮喘發(fā)作,提示心肺功能受到影響。 要改善這種狀況,首先要戒除頻繁手淫的習(xí)慣,保持良好的生活作息,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí),調(diào)整心態(tài),避免過(guò)度焦慮。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可選用的藥物如金匱腎氣丸、六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸等,但用藥需遵醫(yī)囑。
2024-12-25 21:06
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您這情況初步判斷屬于腎陰虛的癥狀補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,您也可以試試服用六味地黃丸.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)
2015-11-20 09:44
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好!你這是過(guò)度手淫導(dǎo)致腎虛引起的,建議找中醫(yī)辨證治療腎虛,分腎陽(yáng)虛與腎陰虛:.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸
2015-11-20 02:31
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要把所有的責(zé)任都放在手淫的原因上,不過(guò)你開(kāi)始的時(shí)候次數(shù)確實(shí)太夠多了.但是現(xiàn)在注意了,易感冒是你體質(zhì)不好.注意鍛煉身體就好了.哮喘是容易手淫后發(fā)生,因?yàn)槭忠鶗?huì)加快呼吸的頻率從而會(huì)引發(fā)哮喘.
2015-11-20 01:58
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好你現(xiàn)在這種情況就是因?yàn)轭l繁手淫造成的首先戒掉手淫這樣才是解決此病的根本原因同時(shí)多鍛煉身體多喝水補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃動(dòng)物腎臟及雞蛋
2015-11-19 20:45
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