心臟病和高血壓患者出現睡眠不好、心臟不適、身體無力、頭暈目眩等癥狀，除藥物治療外，還應注意飲食、運動、情緒、作息、定期復查等方面。 1.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，避免食用腌制食物、油炸食品、甜食等。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的攝入，適量攝入優質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類。 2.運動：選擇適合的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等，避免劇烈運動。運動強度要適中，以不引起不適為度。 3.情緒：保持平和的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀、與親友交流等方式緩解壓力。 4.作息：規律作息，保證充足的睡眠，每天睡眠時間不少于 7 小時。睡前避免使用電子設備，創造安靜、舒適的睡眠環境。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查血壓、心電圖、心臟彩超等，以便及時調整治療方案。 6.監測病情：在家中自行監測血壓、心率，如有異常及時就醫。 7.避免刺激：戒煙限酒，避免寒冷、高溫等環境刺激。 總之，對于患有心臟病和高血壓的患者，綜合的生活管理對于控制病情、改善癥狀非常重要。患者和家屬應提高重視，積極配合治療和護理。

你好，目前高血壓還沒有特效藥治療,具體用藥還是要看病人具體的情況.首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動，可吃些替米沙坦來降壓。如果有高血脂必須同時治療，可選擇脂必妥片。建議要注意休息不易做太多的活動去醫院做個心電圖看看以免病情加重高血壓要按時服降壓藥