哮喘患者多吃蔬菜真的有益處嗎？
2024-12-26 14:01
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我患有哮喘疾病，每次發作的時候都很難受，有的時候呼吸困難，也不能干活了，我家里人都讓我多吃蔬菜，說多吃蔬菜會對哮喘有好處，我也不知道會不會對身體有好處，來質詢一下。
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，其發病與遺傳、環境、免疫等多種因素有關。多吃蔬菜對哮喘患者可能有益，主要體現在補充營養、改善免疫、減輕炎癥、促進代謝、調節腸道菌群等方面。 1. 補充營養：蔬菜富含維生素（如維生素 C、維生素 E）、礦物質（如鉀、鎂）等，有助于維持身體正常生理功能。 2. 改善免疫：一些蔬菜中的抗氧化物質能增強機體免疫力，降低哮喘發作風險。 3. 減輕炎癥：部分蔬菜含有的抗炎成分，可減輕呼吸道炎癥反應。 4. 促進代謝：蔬菜中的膳食纖維能促進腸道蠕動，維持良好的代謝狀態。 5. 調節腸道菌群：有益的腸道菌群平衡有助于免疫系統穩定，間接對哮喘產生積極影響。 總之，哮喘患者適當多吃蔬菜是有益的，但這只是綜合治療的一部分。患者還需遵循醫囑規范治療，避免接觸過敏原，保持良好的生活習慣。
2024-12-26 17:58
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