甲狀腺發炎的治療方法多樣，包括藥物治療、飲食調整、休息與護理、定期復查、病情監測等。 1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬等，以減輕炎癥和疼痛。若病情較重，可能需要使用糖皮質激素，如潑尼松。同時，針對甲狀腺功能異常，如出現甲亢，可能需應用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。 2.飲食調整：宜清淡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，減少高油、高脂食物的攝入。限制碘的攝入量，避免食用海帶、紫菜等高碘食物。 3.休息與護理：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動。注意保暖，預防感染。 4.定期復查：定期進行甲狀腺功能、甲狀腺超聲等檢查，以便及時調整治療方案。 5.病情監測：密切關注自身癥狀，如發熱、頸部疼痛加重、心慌等，及時就醫。 總之，甲狀腺發炎患者應積極配合治療，遵循醫囑，注意生活中的各項注意事項，以促進病情的恢復和穩定。

應避免吃海帶、紫菜、海魚等含碘食物，而且含碘的中藥如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用鹽應食用無碘鹽。