26 歲男性，4 年前運動頻繁致左腳易傷且腳跟摔過，現腳痛加劇。可能原因有舊傷未愈、慢性勞損、創傷性關節炎、骨質增生、韌帶損傷等。 1. 舊傷未愈：之前的損傷未得到徹底治療和恢復，遺留問題導致疼痛。 2. 慢性勞損：長期運動造成腳部肌肉、肌腱等組織慢性疲勞損傷。 3. 創傷性關節炎：受傷后關節面不平整，活動時產生疼痛。 4. 骨質增生：損傷刺激骨頭增生，壓迫周圍組織引起疼痛。 5. 韌帶損傷：頻繁受傷可能導致韌帶松弛或部分撕裂，影響關節穩定性，引發疼痛。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院骨科就診，進行詳細檢查，如 X 線、CT 或磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。藥物方面可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，但需遵醫囑。

您好，很高興為您解答，根據描述來看，這種情況要注意患處的陳舊性損傷等原因造成的可能，因為軟組織損傷有的也是較難恢復的。以及患處的骨質增生等原因造成的可能。這種情況首先就是穩定情緒，適當的多休息，注意對患處的保護，口服洛索洛芬膠囊等藥物來進行治療，必要時到正規醫院的骨外科進行診治，在有經驗經治醫師的親自診斷下確定具體的治療措施，祝患者早日康復。

風濕病多數為免疫性疾病，具有遺傳傾向，您這個情況不太符合。

根據您提供的資料，您這個應該懷疑是創傷性關節炎。活動量大或者天氣變化就會出現癥狀。創傷性關節炎很難治愈，多數是因為關節受傷后沒有系統治療與修養造成的。現在的治療主要是理療和吃一些活血祛瘀的藥物。

您可以戴個護腕之類的防護工具，打籃球之前做好熱身運動。