上班時轉頭出現頭暈、胸悶、反胃的癥狀，可能由頸椎問題、低血壓、貧血、耳部疾病、低血糖等引起。 1.頸椎問題：長時間低頭工作或不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血。建議避免長時間保持一個姿勢，適度活動頸部。 2.低血壓：血壓過低會使腦部供血不足，引起頭暈等癥狀。平時要多喝水，增加鹽分攝入，保證充足睡眠。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，會影響平衡感。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 5.低血糖：未按時進餐或過度節食可能導致低血糖。規律飲食，隨身攜帶糖果以備不時之需。 出現頭暈胸悶反胃的癥狀，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行有效的治療。

頭暈胸悶反胃建議服用諾迪康膠囊益氣活血，通脈止痛。用于氣虛血瘀所致胸悶、心悸氣短、神疲乏力、少氣懶言、頭暈目眩。口服。一次1～2粒，一日3次。忌辛辣、生冷、油膩食物。.孕婦慎用。感冒發熱病人不宜服用。本品宜飯前服用。高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。兒童應在醫師指導下服用。服藥2周癥狀無緩解，應去醫院就診。祝早日康復，生活愉快.

你好，這頭暈，常見于腦供血不足引起的，建議可可以口服西比靈，養血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠

你好，根據你的情況考慮是頸椎疾病引起的不適。建議可以先去醫院內科拍個頸椎片檢查一下，以便對癥治療。平時注意勞逸結合，不要長時間保持一個姿勢，如玩電腦、看電視等。