流鼻血且經常揉鼻子近三個月，可能是由于鼻部損傷、鼻腔干燥、全身性疾病、鼻部炎癥、鼻部腫物等原因導致。 1.鼻部損傷：挖鼻、用力揉鼻等行為可能損傷鼻黏膜導致出血。應避免此類行為，保持鼻部清潔。 2.鼻腔干燥：環境干燥或飲水不足會使鼻腔黏膜干燥，易破裂出血。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水。 3.全身性疾病：如高血壓、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能。需要治療原發疾病，控制病情。 4.鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激鼻黏膜，使其充血腫脹，容易出血。可使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.鼻部腫物：鼻腔內的良性或惡性腫物也可能引起鼻出血。需進行相關檢查，明確腫物性質，必要時手術治療。 如果經常流鼻血且持續時間較長，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

建議您帶寶寶去化驗一下血小板，看是不是血小板偏低導致防止流鼻血還有一個很有效的方法：您可在每晚睡覺前取棉簽蘸些許香油（麻油），涂于寶寶鼻孔中，便可安睡，不再流鼻血。希望我的回答能夠幫助您解決一些問題。同時祝寶寶健康成長

流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。建議你最好是去醫院做處理以及檢查。

主要考慮上火所致，目前可以采取去火藥物治療，其次平時多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用