尿酸高可能由多種因素導致，如肥胖、不良飲食、勞累、飲酒、代謝異常等。 1. 肥胖：體重超標會影響尿酸代謝，應通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2. 不良飲食：過多攝入肉類等高嘌呤食物易使尿酸升高，要調整飲食結構，減少高嘌呤食物攝入。 3. 勞累：身體過度勞累可能影響代謝功能，注意勞逸結合，保證充足睡眠。 4. 飲酒：酒精會干擾尿酸排泄，盡量戒酒。 5. 代謝異常：部分人存在尿酸代謝障礙，必要時需就醫檢查相關指標。 總之，尿酸高需要綜合調理?；颊咭纳粕罘绞?，定期復查尿酸。如果尿酸持續升高或出現關節疼痛等癥狀，應及時就醫，醫生可能會開具苯溴馬隆、別嘌醇、非布司他等藥物進行治療。但藥物使用務必遵醫囑。

你好，尿酸高又稱痛風，在我國過去認為少見，近年來發病率有上升趨勢.關節炎就診者5%為痛風。如果血尿酸高，千萬不要吃海物?？梢猿匀?，但千萬不要喝肉湯。做飯時注意一點，做米飯或粥，千萬別用涼水，要用開水。祝早日康復！