在斷奶期的時候是可以減肥的，斷奶期減肥并不能用容易或者是不容易來進行衡量，因為每個人的體型不同而且體質(zhì)狀態(tài)不同，所以減肥的方法也會有一定的差距，建議大家可以通過科學飲食和科學運動的方法來減肥，這樣不容易反彈，而且還可以減少減肥藥物給身體帶來的負面影響維持。正常的身體健康。

你好，慢性咽炎往往伴隨有鼻炎，或者說是鼻炎引起的慢性咽炎，因為鼻炎導致鼻腔通氣差而導致空氣直接經(jīng)嘴呼吸而刺激咽喉導致炎癥發(fā)作，同時患有慢性扁桃體炎也容易導致慢性咽炎的發(fā)生，支氣管炎及反流性食管炎也都會導致慢性咽炎的發(fā)生，治療要根據(jù)不同的病因選擇的不同的治療方法。建議你到當?shù)蒯t(yī)院的耳鼻喉科就診，根據(jù)引起咽炎的不同病因選擇不同的治療方案。而如果單純緩解癥狀可以選擇多喝水，應用復方氯已定漱口液漱口，及應用治療咽炎的中藥含片含服。

可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢咽舒寧等藥物，建議保持情緒舒暢，多喝水，多食蔬菜水果，忌煙酒和辛辣刺激性飲食。

慢性咽炎的話，一般只能控制癥狀了。建議你清淡飲食，戒煙酒，多飲水，適當鍛煉身體，保持口腔衛(wèi)生，予以咽炎片或是胖大海泡水喝了。