口舌如燙傷般不適，可能由上火、飲食刺激、口腔疾病、缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1.上火：體內(nèi)火氣過旺，可能導致口舌出現(xiàn)類似燙傷的感覺。此時應注意清淡飲食，多喝水，避免食用辛辣、油膩食物。 2.飲食刺激：過燙、過辣的食物刺激口腔黏膜，引發(fā)不適。要調(diào)整飲食習慣，避免此類食物。 3.口腔疾病：如口腔潰瘍、口腔炎等，炎癥會導致口舌疼痛。可使用西瓜霜噴劑、冰硼散等藥物治療。 4.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，影響口腔黏膜健康。適當補充復合維生素片。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，也可能出現(xiàn)這種情況。需保持良好的作息，必要時就醫(yī)調(diào)理。 總之，口舌如燙傷般不適的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好，你說的這情況可能是口腔潰瘍，這口腔潰瘍一般就是寒火不均、虛火上炎導致的，這種虛火不適宜瀉火，中醫(yī)中藥的選擇方面應該考慮選擇滋陰降火的藥物，我們常用的是知柏地黃丸，吃這個就看到達引火歸元的作用，從而根治口腔潰瘍。