青春豆消失后皮膚粗糙可能由多種因素導致，如皮膚缺水、角質層增厚、內分泌失調、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.皮膚缺水：皮膚水分不足會使肌膚變得粗糙。可通過使用保濕護膚品，如含有透明質酸、甘油等成分的乳液或面霜，增加皮膚水分。 2.角質層增厚：老化角質堆積會影響皮膚光滑度。定期使用溫和的去角質產品，如水楊酸、果酸類護膚品，但注意不要過度使用。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡可能引起皮膚問題。保持良好的作息，避免熬夜，減輕壓力，有助于調節內分泌。 4.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、飲食不均衡等會影響皮膚狀態。戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 5.缺乏維生素：維生素 A、C、E 等對皮膚健康很重要。可適當食用富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 改善皮膚粗糙需要綜合調理，長期堅持良好的生活習慣和護膚方式。如果皮膚粗糙問題嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診。

對于你現在的情況可以用一些控制油脂分泌的護理產品，另外我建議可以做一些收縮毛孔的面膜。還可以服用一些葡萄籽軟膠囊和膠原蛋白。