十六歲脫發厲害且常有頭皮屑，可能是不良生活習慣、營養不良、脂溢性皮炎、精神壓力、內分泌失調等因素所致。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，或者頻繁燙染頭發，都可能損傷毛囊，導致脫發和頭皮屑增多。應保持規律作息，減少燙染次數。 2. 營養不良：挑食、節食等導致蛋白質、維生素和礦物質等攝入不足，頭發得不到足夠營養，會出現脫發和頭皮屑。要均衡飲食，多吃富含營養的食物。 3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，引發炎癥，導致脫發和頭皮屑。可使用二硫化硒洗劑洗頭，必要時遵醫囑口服維生素 B 族。 4. 精神壓力：學習壓力大、精神緊張等，可能影響內分泌，導致脫發和頭皮屑。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，比如雄激素過高，也會引起脫發和頭皮屑。需就醫檢查，明確診斷后遵醫囑治療。 總之，脫發和頭皮屑增多的原因較多，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于改善癥狀。

病情分析：出現您這樣的情況，一定要及時的進行治療恢復，否則很容易導致情況嚴重的。不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，個人建議服用點具有補腎、養血、活血功效的中成藥物來治療，象養血生發膠囊應該有不錯的效果，平時要注意營養調理，要補充蛋白質、維生素B族及維生素C和鈣。