蕁麻疹持續一個月未愈，止癢方法包括避免誘因、調整飲食、合理用藥、注意皮膚護理、保持良好心態等。 1.避免誘因：查找并遠離可能的過敏原，如花粉、塵螨、食物等。減少物理刺激，如冷熱變化、摩擦。 2.調整飲食：避免食用辛辣、海鮮、酒類等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 3.合理用藥：可在醫生指導下使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢。 4.注意皮膚護理：用溫水清潔皮膚，避免過度搔抓，穿著寬松舒適的衣物。 5.保持良好心態：精神緊張可能加重病情，保持心情舒暢，規律作息。 蕁麻疹的治療需要綜合多種方法，并且需要一定的時間。患者應積極配合醫生治療，同時注意日常生活中的護理，以促進病情恢復。

您好，蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，跟個人體質免疫力也是有一定的聯系，其病因由于起的快消失的也快，目前沒有任何一款藥物可以根治蕁麻疹，只能通過后期在飲食護理等方面去增強體質，提高免疫力，來降低復發率。內服的藥物主要通過腸胃消化吸收，不建議長期使用，對身體有一定副作用。平時在飲食護理等方面多注意些，避免用力搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。過敏期間皮膚敏感度比較高，飲食多吃清熱解毒食物，新鮮果蔬，可以降低皮膚敏感度，平時盡量避開過敏原，你可以試試杏璞霜，草本植物成分，針對過敏性皮膚病研發。

我以前得過和你一樣的病，我是用蕁麻{立}{消}{丸}治療好的希望你可以痊愈