晨起枕上頭發(fā)多，頭頂頭發(fā)稀少如何改善
這段時(shí)間每天早上在起來(lái)的時(shí)候枕頭上面都有很多的頭發(fā)，尤其是我頭頂?shù)奈恢茫^發(fā)稀少的厲害，不敢使勁的抓頭發(fā)，尤其是我頭頂?shù)奈恢妙^發(fā)稀少很容易看到頭皮，不曉得怎么做能改善。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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頭頂頭發(fā)稀少可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：部分人存在遺傳性脫發(fā)，毛囊對(duì)雄激素敏感性較高。可通過(guò)藥物治療如非那雄胺、米諾地爾等改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過(guò)多等。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整激素水平。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。要均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物。 4.精神壓力：長(zhǎng)期緊張焦慮會(huì)影響頭發(fā)健康。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染、作息不規(guī)律。要減少燙染次數(shù)，保證充足睡眠。 總之，頭頂頭發(fā)稀少需要綜合調(diào)理。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也非常重要。
2025-01-05 18:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻
2015-11-23 07:45
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