天生頭發稀的原因及改善方法有哪些？
2025-01-05 09:49
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從小的時候頭發就比較稀，不是脫發那種，就是天生比較稀，不濃密，父母都沒有這樣的情況，沒有就診過，同事說是缺一些營養！
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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天生頭發稀可能與遺傳、營養、內分泌、精神因素、頭皮健康等有關。 1.遺傳：頭發的生長和密度受遺傳因素影響，如果家族中沒有類似情況，也可能存在隱性遺傳因素。 2.營養：缺乏蛋白質、維生素 B 族（如 B6、B12）、鐵、鋅等營養物質，會影響頭發的正常生長。 3.內分泌：甲狀腺功能異常、雄激素水平失衡等內分泌問題，可能導致頭發稀疏。 4.精神因素：長期的精神壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響毛囊的血液供應和生長。 5.頭皮健康：頭皮炎癥、真菌感染等頭皮疾病，會損害毛囊，影響頭發的生長和密度。 天生頭發稀需要綜合考慮多種因素，建議保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免精神壓力過大，注意頭皮清潔和護理。如果情況較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2025-01-05 23:18
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