來大姨媽時出現頭暈、手指水腫等不適，可能與經期生理變化、隱形眼鏡佩戴過久、飲食刺激、勞累、內分泌紊亂等有關。 1.經期生理變化：女性在經期，體內激素水平變化，可能導致水鈉潴留，引起水腫。同時，身體相對虛弱，容易出現頭暈等不適。 2.隱形眼鏡佩戴過久：長時間佩戴隱形眼鏡會影響眼部血液循環和氧氣供應，導致眼部疲勞，甚至引發頭痛、頭暈。 3.飲食刺激：辣魚屬于辛辣食物，可能刺激胃腸道，引起身體不適，影響血液循環，進而導致頭暈、水腫。 4.勞累：身體過度勞累會使抵抗力下降，加重經期的不適癥狀，如頭暈、乏力、水腫等。 5.內分泌紊亂：經期內分泌的波動，若本身存在內分泌紊亂的情況，可能加重癥狀。 總之，經期應注意休息，保持良好的生活和飲食習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因。

排卵后出現腳踝腫、腹脹、腹瀉，經期出現經色黑，量少與腎陽、腎氣不足，宮寒等因素有關，中醫治則補腎氣，溫腎陽，溫經祛寒。中成藥建議服用金匱腎氣丸配合歸脾丸。另外經期可以適當服用月月舒痛經寶顆粒。

您好，這是您的水液代謝功能失調造成的，這個肺脾腎有關，建議找個中醫婦科專家給您用湯藥整體治療為好，不要自己亂用藥。我覺得補中益氣丸、人參歸脾、六君子丸對您的效果不是太好。

產生經期浮腫的原因，是由于經前期體內雌激素水平升高，使鈉水潴留。預防本病的辦法是，注意菜肴宜談。因為菜肴偏咸，會增加鈉水潴留，加重浮種程度。一旦出現浮腫，可口服利尿劑，增加尿量排出，這樣，便可減輕浮腫。