尿酸高患者在飲食方面，要注意限制高嘌呤食物攝入、控制果糖攝入、增加水分攝取、選擇低脂肪食物、多吃蔬果等。 1. 限制高嘌呤食物攝入：動物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等含嘌呤較高，應盡量少吃。 2. 控制果糖攝入：減少含糖飲料、果汁和糕點等高果糖食物的食用。 3. 增加水分攝取：每日飲水量應在 2000ml 以上，促進尿酸排泄。 4. 選擇低脂肪食物：避免油炸食品、肥肉等，以防影響尿酸代謝。 5. 多吃蔬果：如白菜、蘿卜、黃瓜、香蕉、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)。 總之，尿酸高患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制尿酸水平，預防痛風等疾病的發(fā)生。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，若尿酸水平過高，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

你好，尿酸高主要是含嘌呤食物攝入過多和或尿酸排除減少引起，主要影響到關節(jié)和腎臟。阿司匹林影響尿酸的排泄，尿酸高不建議服用阿司匹林。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫(yī)。朋友歡迎你再次提問。

尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。多喝水，禁酒，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃燉肉或鹵肉。與性生活關系不大。

尿酸是核酸中構成單位之一嘌呤代謝的終產(chǎn)物各種嘌呤氧化后生成的尿酸隨尿排出。因溶解度較小，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。意見建議:食物中動物內(nèi)臟:如肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小蘿卜等；（因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔）。　2、海鮮、貝殼類水產(chǎn)等。（龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產(chǎn)，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多糖，高蛋白質(zhì)等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高）。